脸颊两侧长痘好痒，可能是痤疮、玫瑰痤疮、接触性皮炎等疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：
原因：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。此外，饮食、作息、内分泌、情绪等因素也可能加重痤疮。
建议：如果痘痘数量较少，可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗；如果痘痘数量较多，可以口服抗生素、异维A酸等药物治疗；如果痘痘伴有脓疱、结节等，可以配合光疗、红蓝光照射等物理治疗。同时，要注意皮肤清洁，避免挤压痘痘，少吃高糖高油的食物，保证充足的睡眠和良好的心情。
2.玫瑰痤疮：
原因：玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等有关。此外，情绪、温度、日晒、化妆品等因素也可能诱发或加重玫瑰痤疮。
建议：如果确诊为玫瑰痤疮，需要根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。轻度的玫瑰痤疮可以外用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等药物治疗；中度的玫瑰痤疮可以口服多西环素、羟氯喹等药物治疗；重度的玫瑰痤疮可以口服异维A酸等药物治疗。同时，要注意皮肤保湿和防晒，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，少吃辛辣、海鲜等食物。
3.接触性皮炎：
原因：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应，常见的病因包括原发性刺激物、接触性过敏原等。此外，皮肤屏障功能受损、过敏体质等因素也可能增加接触性皮炎的发病风险。
建议：如果是接触性皮炎，首先要避免再次接触可疑的过敏原或刺激物，然后根据病情的轻重选择合适的治疗方法。轻度的接触性皮炎可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等药物治疗；中度的接触性皮炎可以口服抗组胺药物、糖皮质激素等药物治疗；重度的接触性皮炎可能需要静脉输注糖皮质激素、抗生素等药物治疗。同时，要注意皮肤清洁，避免搔抓和热水烫洗，少吃辛辣、海鲜等食物。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的治疗方法需要根据个人的情况而定。如果脸颊两侧长痘好痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性的治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，治疗方法和药物选择需要更加谨慎，应该在医生的指导下进行。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解痘痘和瘙痒的症状。