耳朵后面长了个包一碰特别疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成。囊肿生长缓慢，可存在多年而没有自觉症状。如果发生感染，就会出现红肿、疼痛等症状。
2.淋巴结炎：耳朵后面的淋巴结是身体免疫系统的一部分，如果附近的组织发生感染，如扁桃体炎、牙龈炎等，就可能导致淋巴结炎，从而出现淋巴结肿大、疼痛等症状。
3.疖肿：这是一种毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，多由金黄色葡萄球菌感染引起。疖肿初起时，局部皮肤会出现红肿、疼痛的小结节，逐渐肿大，呈锥形隆起。数日后，结节中央因组织坏死而变软，出现黄白色小脓栓，破溃后脓液排出，炎症逐渐消退而愈。
4.其他原因：耳朵后面长包还可能是脂肪瘤、纤维瘤、表皮样囊肿等其他良性肿瘤，或者是恶性肿瘤转移等。
如果耳朵后面的包一碰就特别疼，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医的过程中，应注意以下几点：
1.避免挤压或搔抓包块，以免加重感染。
2.保持耳部清洁，避免水进入耳道。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
总之，耳朵后面长包一碰特别疼可能是多种原因引起的，需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。