吃完饭总打嗝，医学上称为“呃逆”，是一种常见的生理现象。以下是关于呃逆的一些信息：
一、病因
呃逆是由于横膈膜痉挛收缩引起的。横膈膜是胸腔和腹腔之间的分隔肌，当它受到刺激时，会不由自主地收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。
二、病因导致症状的原理
1.饮食因素：吃得过快、过饱，或食用了产气食物，如豆类、薯类等，都可能导致呃逆。
2.精神因素：情绪紧张、焦虑、压力过大等，可能引起呃逆。
3.其他：脑部疾病、胃部疾病、胸部疾病等，也可能导致呃逆。
三、治疗方法
1.深呼吸：先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，再慢慢呼出，重复几次。
2.喝水：喝一些温水，有助于缓解呃逆。
3.按摩：用手指轻轻按摩内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）、鱼腰穴（眉毛中间的位置）等穴位，有助于缓解呃逆。
4.药物治疗：如果呃逆持续时间较长或较严重，可以在医生的指导下服用药物，如胃复安、吗丁啉等。
5.其他：也可以通过打喷嚏、吓一跳等方法来缓解呃逆。
总之，呃逆是一种常见的生理现象，如果呃逆持续时间较长或较严重，或者伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。