铁剂和钙片可以一起吃，但需要注意服用时间和方法。
铁剂和钙片的服用时间最好间隔2小时以上，以免影响吸收。因为铁剂会影响钙片的吸收，而钙片也会影响铁剂的吸收。如果同时服用，可能会降低两种药物的疗效。
此外，铁剂和钙片的服用方法也很重要。铁剂一般建议在饭后服用，因为铁剂可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等，饭后服用可以减轻这些不良反应。而钙片则可以在任何时间服用，因为钙片对胃肠道的刺激较小。
同时，需要注意的是，铁剂和钙片不能过量服用。过量服用铁剂可能会导致铁中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者甚至可能危及生命。过量服用钙片也可能会导致便秘、结石等问题。因此，在服用铁剂和钙片时，应该按照医生或药剂师的建议剂量服用，不要自行增减剂量。
总之，铁剂和钙片可以一起吃，但需要注意服用时间和方法，避免影响吸收和产生不良反应。同时，应该在医生或药剂师的指导下服用，以确保安全有效。