怀孕初期感冒了，不用过于紧张，先区分感冒类型，再选择合适的处理方法。
一般来说，怀孕初期感冒可以分为普通感冒和流行性感冒两种类型。普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，起病较急，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，一般无发热或仅有低热，多在5~7天内痊愈。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，主要表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，部分患者还可能出现呕吐、腹泻等症状。
对于普通感冒，如果症状不严重，建议多喝水、多休息，一般可以自愈。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚）、抗组胺药（氯苯那敏）、止咳药（右美沙芬）等。需要注意的是，在怀孕初期，应避免使用利巴韦林、金刚烷胺等抗病毒药物，以及氯霉素、磺胺类药物等。
对于流行性感冒，如果症状比较轻，可以在家中休息，多喝水，注意隔离，避免传染给他人。如果症状比较重，应及时就医，在医生的指导下使用抗病毒药物进行治疗，如奥司他韦、扎那米韦等。同时，还应注意休息，加强营养，密切观察病情变化。
此外，在怀孕期间，应注意保暖，避免着凉，保持室内空气流通，避免去人员密集的场所。同时，还应注意个人卫生，勤洗手，避免接触呼吸道感染患者。如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免影响胎儿的发育。