高血压对人体的危害主要包括以下几个方面：
1.心脏损害：高血压会导致左心室肥厚和心肌梗死等心脏疾病。长期高血压还会增加心律失常的风险，如心房颤动。
2.脑血管损害：高血压是导致脑卒中（中风）的重要危险因素。长期高血压会使脑血管狭窄、闭塞，增加脑梗死和脑出血的风险。
3.肾脏损害：高血压可导致肾功能逐渐下降，最终发展为肾衰竭。
4.视网膜病变：高血压会损害视网膜血管，导致视力下降、失明等眼部问题。
5.其他危害：高血压还会增加心力衰竭、主动脉夹层等疾病的风险，对全身多个系统和器官造成损害。
为了控制高血压，患者需要采取健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重、保持心理平衡等。同时，患者可能需要长期服用降压药物来控制血压。定期测量血压、定期复诊以及遵循医生的治疗建议对于控制高血压非常重要。如果血压控制不佳，可能会导致严重的健康问题。因此，高血压患者应该积极采取措施控制血压，以减少高血压对身体的危害。