母乳少可以通过以下方法增加：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的分泌，增加母乳产量。
2.正确的吸吮姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，这样可以有效刺激乳头，促进乳汁分泌。
3.保持良好的心情：压力和焦虑会影响乳汁分泌，妈妈要尽量放松心情，保持良好的心态。
4.合理饮食：哺乳期妈妈要注意饮食均衡，多喝汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
5.充足的休息：睡眠不足会影响乳汁分泌，妈妈要保证充足的睡眠时间。
6.不要轻易添加配方奶：过早添加配方奶会减少宝宝对乳头的吸吮，导致母乳分泌减少。
需要注意的是，每个妈妈的身体状况和泌乳情况都不同，如果母乳确实不足，可以寻求专业催乳师或医生的帮助。