吹风头疼通常是由于头部血管受到寒冷刺激后出现收缩、痉挛，导致脑部血液循环不畅，从而引起头疼。以下是一些缓解吹风头疼的方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，可以促进头部血液循环，缓解头疼。
2.按摩：用手指轻轻按摩头部，缓解肌肉紧张，减轻头疼。
3.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，放松身心，缓解头疼。
4.饮食：喝一些温热的饮料，如热咖啡、热茶等，可以缓解头疼。
5.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等。
需要注意的是，如果吹风头疼症状持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。