左侧小腹下方隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的病因：
1.肠道疾病：如炎症性肠病、肠梗阻、肠易激综合征等，可能导致肠道痉挛或炎症，引起左侧小腹下方疼痛。
2.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎、尿路结石等，炎症或结石刺激尿道，可引起左侧小腹下方疼痛。
3.生殖系统疾病：如盆腔炎、左侧附件炎、左侧卵巢囊肿蒂扭转等，女性生殖系统疾病也可能导致左侧小腹下方疼痛。
4.腹肌劳损或拉伤：剧烈运动、长时间保持同一姿势或肌肉拉伤等，可能导致腹肌劳损或拉伤，引起左侧小腹下方疼痛。
5.其他原因：如疝气、腹部血管病变、神经痛等，也可能引起左侧小腹下方疼痛。
针对左侧小腹下方隐隐作痛的原因，治疗方法也有所不同。如果疼痛较轻，可以先尝试休息、热敷等方法缓解症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、腹部超声等，以明确病因，并根据病因进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、长时间久坐、饮食不规律等。如果有慢性疾病，如肠道疾病、泌尿系统疾病等，应积极治疗，定期复查，以预防并发症的发生。