左侧小腹下方隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因：
1.肠道问题：如肠痉挛、肠炎、肠梗阻等，可能导致左侧小腹下方疼痛。此外，便秘、腹泻等也可能引起该部位不适。
2.尿路问题：左侧输尿管结石、膀胱炎、尿道炎等尿路疾病也可能引起左侧小腹下方隐痛。
3.妇科问题：女性左侧小腹下方隐痛可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等。
4.男科问题：男性左侧小腹下方隐痛可能与男科疾病有关，如前列腺炎、精索静脉曲张等。
5.其他原因：腹肌拉伤、腹部肌肉劳损、腹部外伤等也可能导致左侧小腹下方隐痛。
如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重，或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、腹泻、尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在就医前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动，尽量卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
4.保持大便通畅：如果有便秘问题，应及时解决。
需要注意的是，不同原因引起的疼痛治疗方法不同，因此在就医前，患者应尽量避免自行用药，以免掩盖病情，影响医生的诊断和治疗。同时，患者应遵循医生的建议，进行规范的治疗。