一、生理因素
1.激素水平变化
-青春期：青少年在青春期时，体内激素水平剧烈变化，尤其是性激素水平的波动可能影响情绪调节。例如，雌激素和雄激素的不平衡可能导致情绪容易激动，出现脾气易怒暴躁的情况。研究表明，青春期女性体内雌激素水平的不稳定与情绪波动有一定关联。
-更年期：中年女性进入更年期后，卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，会引起自主神经功能紊乱，进而影响情绪，出现脾气暴躁、易怒等表现。男性更年期也可能出现雄激素水平下降等情况，导致情绪方面的变化。
2.疾病影响
-甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会使机体处于高代谢状态，影响神经系统的兴奋性。患者常表现为情绪亢奋、脾气易怒暴躁，还可能伴有心慌、多汗、消瘦等症状。临床研究发现，约有超过一半的甲状腺功能亢进患者存在不同程度的情绪改变。
-低血糖：当血糖水平过低时，会影响大脑的能量供应，导致神经功能紊乱。患者可能出现脾气暴躁、焦虑不安，同时还可能伴有手抖、出汗、心慌等症状。例如，长时间未进食或糖尿病患者降糖药使用不当导致低血糖时，就容易出现此类情绪和身体表现。
二、心理因素
1.压力过大
-工作学习压力：现代社会中，年轻人面临着较大的工作和学习压力。长期处于高强度的工作或学习状态下，大脑一直处于紧张兴奋的状态，容易导致情绪调节失衡，出现脾气易怒暴躁的情况。比如，学生备考期间，长期的精神高度集中和巨大的心理压力可能使他们情绪变得敏感且容易发火。
-生活压力：生活中的各种压力事件，如经济负担重、家庭关系不和谐等，也会影响人的情绪。例如，家庭中夫妻关系紧张、与家人产生矛盾等情况，会使人长期处于负面情绪中，进而表现为脾气易怒暴躁。
2.性格特质
-神经质人格：具有神经质人格特质的人对情绪的感知更为敏锐，情绪稳定性较差。他们更容易受到外界因素的影响，当遇到一些小的挫折或不如意的事情时，就容易出现情绪的大幅波动，表现为脾气易怒暴躁。研究显示，神经质得分高的人群在面对日常压力时，情绪反应往往更强烈。
三、生活方式因素
1.睡眠不足
-长期睡眠不足会影响大脑的正常功能，包括情绪调节中枢的功能。睡眠不足时，大脑无法得到充分的休息，会导致神经递质失衡，如5-羟色胺等神经递质水平异常，从而影响情绪，使人变得脾气暴躁、易怒。例如，长期熬夜的人，第二天往往情绪容易激动，难以控制自己的脾气。
2.饮食不当
-缺乏营养物质：如果饮食中缺乏某些营养物质，如B族维生素等，会影响神经系统的正常功能。B族维生素参与神经递质的合成等过程，缺乏时可能导致神经功能紊乱，出现情绪问题。比如，长期素食且不注意补充B族维生素的人，可能更容易出现脾气易怒暴躁的情况。
-过度摄入刺激性物质：过量饮用咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品，或者长期大量吸烟、饮酒等，这些刺激性物质会对神经系统产生刺激，影响情绪。咖啡因会兴奋中枢神经系统，使人处于兴奋状态，容易情绪激动；酒精会影响大脑的神经递质平衡，长期大量饮酒后也可能出现情绪不稳定、脾气暴躁的现象。
四、特殊人群情况
1.儿童青少年
-年龄特点：儿童青少年正处于身心发展阶段，神经系统发育尚未完全成熟，对情绪的调节能力较弱。如果在成长过程中受到不良的家庭环境影响，如父母经常争吵、教育方式不当等，容易导致情绪问题，出现脾气易怒暴躁。例如，父母经常在孩子面前发生激烈争吵，会使孩子长期处于紧张焦虑的情绪中，进而表现为脾气暴躁。
-学习生活影响：学业压力过大、与同学关系不融洽等也会影响儿童青少年的情绪。比如，在学校中受到同学的排挤或学习成绩不理想等情况，都可能导致他们情绪低落、脾气易怒。
2.老年人
-生理变化影响：老年人随着年龄增长，身体机能衰退，可能患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病等。这些疾病带来的身体不适以及对健康的担忧等，会影响老年人的情绪。同时，老年人的社交圈子可能逐渐变小，孤独感增加，也容易出现脾气易怒暴躁的情况。例如，患有高血压的老年人，血压波动时身体不适，容易情绪烦躁；独居的老年人缺乏社交互动，长期处于孤独状态，情绪容易变得不稳定。