经期老是提前可能是由以下原因导致的：
1.黄体功能不全：黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血，且不利于受精卵的着床，可导致月经频发。
2.子宫疾病：如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎等，可能会影响子宫的正常功能，导致月经周期缩短。
3.激素水平失衡：体内激素水平失衡，如雌激素水平过高、孕激素水平不足等，可能会导致月经周期不规律。
4.其他因素：如情绪波动、生活环境改变、过度节食、服用某些药物等，也可能会影响月经周期。
如果经期老是提前，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，对于调节月经也有一定的帮助。