风寒咳嗽和风热咳嗽是中医的两种咳嗽类型，辨别方法如下：
1.病因不同：
风寒咳嗽：多由外感风寒之邪引起，常因气候变化、保暖不当等因素而诱发。
风热咳嗽：多由外感风热之邪引起，或风寒咳嗽治疗不及时、邪热壅肺转化而成。
2.症状不同：
风寒咳嗽：咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛、恶寒发热、无汗等症状。
风热咳嗽：咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑，咽痛，咳痰不爽，痰黏稠或稠黄，常伴有鼻流黄涕、口渴、头痛、恶风、身热等症状。
3.舌苔脉象不同：
风寒咳嗽：舌苔薄白，脉浮或浮紧。
风热咳嗽：舌苔薄黄，脉浮数或滑数。
4.治疗方法不同：
风寒咳嗽：治法为疏风散寒，宣肺止咳。常用方剂为三拗汤合止嗽散加减。常用药物有麻黄、杏仁、荆芥、防风、紫苏、桔梗、白前、百部、陈皮、甘草等。
风热咳嗽：治法为疏风清热，宣肺化痰。常用方剂为桑菊饮加减。常用药物有桑叶、菊花、薄荷、连翘、杏仁、桔梗、芦根、浙贝母、瓜蒌皮、枇杷叶、黄芩、栀子等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。