面膜用在脸上有点刺痛的原因和解决方法如下：
1.皮肤缺水：如果皮肤长时间处于缺水状态，使用面膜时可能会感到刺痛。这是因为面膜中的水分进入皮肤，会使皮肤表面的角质层瞬间吸水膨胀，从而导致皮肤出现刺痛感。建议在使用面膜前先做好皮肤的补水工作，如使用爽肤水或精华液等。
2.皮肤过敏：如果对面膜中的某些成分过敏，使用后也可能会出现刺痛、红肿、瘙痒等过敏症状。建议立即停止使用面膜，并使用清水洗净脸部，如有必要，可以咨询医生或皮肤科医生的建议。
3.皮肤受损：如果皮肤表面有伤口、痘痘等受损情况，使用面膜时也可能会感到刺痛。这是因为面膜中的成分刺激了受损的皮肤。建议在皮肤恢复健康后再使用面膜。
4.面膜温度过低或过高：如果面膜温度过低或过高，也可能会导致皮肤不适。建议将面膜恢复至室温后再使用。
5.不适合的面膜：不同的面膜成分和功效不同，如果使用了不适合自己肤质的面膜，也可能会出现刺痛感。建议选择适合自己肤质的面膜，并按照说明书上的使用方法进行使用。