胃炎是否能自己好，取决于胃炎的类型和病因。一般来说，如果是急性单纯性胃炎，去除病因后，胃炎可能会自行痊愈。但如果是慢性萎缩性胃炎或其他类型的胃炎，通常无法自愈，需要积极治疗。以下是关于胃炎的具体分析：
1.急性单纯性胃炎：
原因：常由饮食不当、酗酒、药物刺激等因素引起。
症状：上腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。
自行痊愈的可能性：如果去除病因，如停止饮酒、停用可疑药物、调整饮食等，胃炎可能会在数天至数周内自行痊愈。
2.慢性萎缩性胃炎：
原因：病因尚不明确，可能与幽门螺杆菌感染、自身免疫、长期吸烟、饮酒等因素有关。
症状：除了上腹痛、腹胀等消化不良症状外，还可能伴有贫血、消瘦、舌炎等症状。
自行痊愈的可能性：较小。慢性萎缩性胃炎通常无法自愈，需要长期治疗和管理，以防止病情进展。
3.其他类型的胃炎：
如糜烂性胃炎、反流性食管炎等，也需要积极治疗，通常需要使用药物来缓解症状和促进愈合。
需要注意的是，即使胃炎自行痊愈，也可能会复发。因此，在日常生活中，需要注意以下几点，以预防胃炎的发生：
1.饮食规律，避免暴饮暴食和过度节食。
2.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。
3.戒烟限酒。
4.避免长期服用非甾体抗炎药等对胃黏膜有损伤的药物。
5.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
总之，胃炎是否能自己好，需要根据具体情况来判断。如果有胃炎症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意饮食和生活习惯的调整，有助于预防胃炎的复发。