一般情况下，断奶后6~12个月胸部可以逐渐恢复饱满，但具体时间因人而异。
断奶后，女性体内的激素水平会发生变化，泌乳素水平下降，乳房内的腺体会逐渐萎缩，乳房也会随之缩小。此外，在哺乳期，乳房会因为涨奶而变得饱满，断奶后乳房内的乳汁被吸收，也会导致乳房变小。
为了促进胸部恢复饱满，可以采取以下措施：
佩戴合适的胸罩：选择尺码合适、有支撑作用的胸罩，可以帮助保持乳房的形状。
按摩乳房：适当按摩乳房，可以促进血液循环，有助于乳房恢复饱满。
注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类、水果和蔬菜等，可以促进乳房的发育。
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；适量运动，如游泳、瑜伽等，可以提高身体的新陈代谢，有助于乳房恢复饱满。
需要注意的是，如果断奶后胸部恢复不理想，或者出现乳房下垂、松弛等问题，可以考虑就医，寻求专业医生的帮助。此外，对于哺乳期女性，如果需要断奶，建议逐渐减少哺乳次数，避免突然断奶，以免引起乳房不适。