哺乳期突然一侧乳房疼，可能是由以下原因引起：
1.乳汁淤积：如果宝宝没有吃完乳房内的乳汁，或者妈妈没有及时排空乳房，可能会导致乳汁淤积，引起乳房疼痛。
2.乳腺炎：乳腺炎是哺乳期乳房疼痛的常见原因，通常由细菌感染引起。除了疼痛，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。
3.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞可能导致乳汁排出不畅，引起乳房疼痛。
4.乳房外伤：乳房受到外伤，如挤压、碰撞等，也可能导致疼痛。
5.其他原因：如乳房感染、乳腺肿瘤等也可能引起乳房疼痛。
如果哺乳期突然出现一侧乳房疼痛，建议采取以下措施：
1.频繁哺乳：让宝宝尽量多吸吮乳房，帮助排空乳汁。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩乳房，帮助疏通乳腺管。
4.保持良好的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以减少乳房疼痛的发生。
5.就医：如果疼痛持续不缓解，或伴有发热、乳房红肿等症状，应及时就医，医生可能会进行血常规检查、乳腺超声等检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
此外，哺乳期妈妈应注意保持乳房清洁，避免乳头受伤，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果疼痛严重影响生活，或出现其他异常情况，建议及时就医，以便获得更专业的帮助。