头发干硬的原因主要与头发的皮质层中含有的麦拉宁色素的多少有关，另外，经常烫发、染发，或使用对头发有破坏性的化学用品，如定型泡沫、染发剂等，也会导致头发受损，变得干硬。以下是一些使头发变软的方法：
1.正确的洗发：洗发时，应选择温和的洗发水，并将洗发水在手中揉搓出泡沫后再涂抹在头发上。洗发时，不要用力搔抓头发，以免损伤头皮和头发。洗完头发后，应使用毛巾轻轻按压头发，吸干水分，避免用力擦干头发。
2.定期使用护发素：护发素可以帮助修复受损的头发，使头发更加柔顺。使用护发素时，应将其涂抹在头发的中段和发梢部分，避免涂抹在头皮上。使用后，应将头发冲洗干净，避免残留。
3.避免过度烫染：过度烫染会对头发造成严重的损伤，使头发变得干枯、毛糙。如果需要烫染头发，应选择质量好的产品，并在专业人士的指导下进行操作。同时，应避免频繁烫染头发，给头发足够的休息时间。
4.注意头发护理：在日常生活中，应注意头发的护理。避免使用过热的吹风机吹干头发，避免在阳光下暴晒头发，避免使用过于紧密的发饰等。
5.饮食调理：头发的健康与身体的健康密切相关。在日常生活中，应注意饮食的调理。多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果等，有助于改善头发的健康状况。
6.就医治疗：如果头发干硬的情况比较严重，可能是由于疾病引起的。如甲状腺功能减退、营养不良等。此时，应及时就医，进行相关的检查和治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用头发护理产品时应格外小心。应选择温和、无刺激的产品，并在使用前咨询医生或专业人士的意见。同时，如果头发干硬的情况持续不缓解或伴有其他症状，如脱发、头皮瘙痒等，应及时就医，进行相关的检查和治疗。