眼睛老是不自觉地流泪可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.泪液分泌过多：这可能是由于情绪激动、眼睛疲劳、风吹等因素引起的。建议避免长时间使用电子设备、保持充足的睡眠、避免过度用眼，并注意眼部保湿。
2.泪道阻塞：泪道阻塞是导致流泪的常见原因之一。泪道阻塞可能是由于炎症、感染、外伤或先天畸形引起的。建议及时就医，医生可能会进行泪道冲洗或探通等治疗。
3.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症也可能导致流泪。建议及时就医，医生会根据炎症的类型给予相应的治疗，如使用抗生素眼药水或眼膏。
4.神经系统问题：某些神经系统问题，如面神经麻痹，可能导致眼部肌肉功能异常，引起流泪。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
5.药物副作用：某些药物可能会导致眼部不适和流泪。如果正在使用某种药物，且出现流泪症状，建议咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
6.其他原因：倒睫、睑内翻、泪囊炎等也可能导致流泪。
需要注意的是，眼睛老是不自觉地流泪可能是一种症状，而不是独立的疾病。如果流泪症状持续时间较长或伴有其他眼部不适，如疼痛、红肿、视力下降等，建议及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于老年人和儿童，眼睛老是不自觉地流泪可能需要特别关注。老年人可能存在眼部退行性病变，如白内障、青光眼等，需要及时进行眼科检查。儿童的眼睛更容易受到感染和损伤，家长应该密切关注孩子的眼部健康，如有异常及时就医。
总之，眼睛老是不自觉地流泪可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的用眼习惯和眼部卫生也是预防眼部疾病的重要措施。