保持环境适宜
确保宝宝睡眠环境温度适宜，一般维持在22~25℃左右，湿度保持在50%~60%，这样能让宝宝感觉舒适，利于休息恢复。因为合适的温湿度可以减少宝宝因不适而醒来的可能性，有助于其安稳睡眠。
监测体温变化
可以间隔一段时间用体温计再次测量宝宝体温，比如每隔1小时左右测量一次，密切关注体温是否继续上升。因为一岁宝宝体温38.5℃属于中度发热，需要动态掌握体温变化情况，以便后续采取进一步措施。
采用物理降温辅助
可以用湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温。湿毛巾擦拭能通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。但要注意擦拭时动作要轻柔，避免宝宝受凉。例如用32~34℃的温水浸湿毛巾，然后轻轻擦拭上述部位，每次擦拭时间可控制在5~10分钟左右。
及时就医评估
虽然宝宝睡着了，但因为体温达到38.5℃，还是需要尽快带宝宝到医院就诊，让医生评估宝宝的病情。因为一岁宝宝免疫系统相对较弱，发热可能由多种原因引起，如感染等，医生可以通过检查等明确病因并给予相应的合理处理。医生会根据宝宝的具体情况进行全面的评估，包括查看宝宝的一般状况、进行必要的实验室检查等，以确定下一步的诊疗方案。