温热性的蔬菜水果有荔枝、龙眼、榴莲、樱桃、大枣、核桃、栗子、腰果、松子等。这些食物在中医药学中被认为具有温热性质，适合虚寒体质、寒性体质或寒性病症的人群食用。温热性的蔬菜水果可以促进血液循环、提高身体代谢率、增强身体的耐寒能力，对于缓解寒性病症、促进身体健康有一定的帮助。
温热性的蔬菜水果虽然对身体有一定的益处，但也不能过量食用。过量食用可能会导致身体燥热、口干舌燥、便秘等不适症状。此外，温热性的蔬菜水果并不适合所有人食用。对于燥热体质、热性病症、高血压、糖尿病等人群，应该适量食用或避免食用温热性的蔬菜水果。
在食用温热性的蔬菜水果时，应该注意搭配其他食物，保持饮食的均衡和多样性。同时，应该根据个人的体质和健康状况选择适合自己的食物，避免过量食用或食用不当导致身体不适。如果有任何健康问题或饮食需求，建议咨询医生或专业的营养师的建议。