孕妇可以吃李子，但需适量。
李子营养丰富，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。以下是关于孕妇吃李子的一些建议：
1.选择新鲜的李子：应选择外观完整、无明显破损或腐烂的李子。
2.控制食用量：李子性凉，过量食用可能会引起胃肠不适。孕妇每天食用李子的量应控制在5-10颗左右。
3.注意食用方式：李子的果核中含有少量的氢氰酸，食用时应避免吞食果核。
4.个体差异：每个孕妇的体质和孕期反应都不同，对食物的耐受性也可能有所差异。如果食用李子后出现不适，如腹泻、腹痛等，应停止食用并咨询医生的建议。
总之，孕妇可以适量食用李子，但应注意选择和食用方式，并根据个人体质进行调整。如果对某种食物的安全性存在疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。