人的正常血压标准如下：
1.正常血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。
2.正常高值血压：收缩压120～139mmHg或舒张压80～89mmHg。
3.高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪等。因此，在测量血压时，需要选择合适的测量时机和方法，并在医生的指导下进行诊断和治疗。
对于高血压患者，需要注意以下几点：
1.定期测量血压，了解自己的血压情况。
2.改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
3.按照医生的建议进行药物治疗，不要自行增减药量或停药。
4.密切关注血压变化，如有不适及时就医。
对于低血压患者，也需要注意以下几点：
1.避免长时间站立或突然改变体位，以免发生头晕、晕倒等意外。
2.饮食上可以适当增加盐分的摄入，适量补充蛋白质、维生素等营养物质。
3.如有头晕、乏力等不适症状，应及时就医。
总之，保持正常的血压水平对于身体健康至关重要。如果血压异常，应及时就医，采取相应的治疗措施。