一、饮食因素
（一）膳食纤维摄入不足
-对于不同年龄人群，儿童若日常饮食中蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入过少，会影响肠道蠕动。例如，学龄前儿童正处于生长发育阶段，若家长未合理搭配饮食，孩子蔬菜、水果摄取量不足，就可能导致几天不大便。成人长期饮食过于精细，像长期以精米精面为主食，缺乏足够的膳食纤维来刺激肠道蠕动，也容易出现几天不大便的情况。膳食纤维具有吸水性，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助排便。
-性别方面，一般没有明显差异，但不同生活方式下，久坐办公室的女性如果饮食结构不合理，更易因膳食纤维摄入不足引发排便问题。
（二）水分摄入不够
无论是儿童还是成人，饮水过少都会使肠道内粪便干结，难以排出。儿童活泼好动但如果家长未及时提醒其饮水，或者孩子自身不爱喝水，就可能导致肠道内水分不足，粪便干结。成人在高温环境下工作或运动量大时若未补充足够水分，也会出现几天不大便的情况。水分能使粪便保持湿润，利于排出。
二、生活方式因素
（一）缺乏运动
-儿童若长期缺乏足够的活动量，比如幼儿期总是久坐或躺着，运动不足会影响肠道蠕动功能。随着年龄增长，学龄儿童如果课余时间大多用于静坐学习或玩电子设备，缺乏体育活动，也会导致肠道蠕动减慢，出现几天不大便的情况。
-成人长期缺乏运动，例如上班族每天久坐办公，缺乏规律的体育锻炼，会使肠道蠕动减弱，粪便在肠道内停留时间延长，进而出现几天不大便的现象。不同性别在这方面无本质差异，但不同生活方式下，如男性体力劳动者如果工作强度大但缺乏运动后放松时也可能出现问题，不过总体来说运动不足是普遍影响因素。
（二）排便习惯不良
-儿童如果没有养成规律的排便习惯，比如没有固定的排便时间，孩子的肠道就不能形成良好的排便反射，容易出现几天不大便的情况。例如有些孩子在幼儿园时没有适应集体的排便时间安排，导致排便不规律。
-成人长期忽视便意，比如工作忙碌时经常强忍便意，会使肠道对粪便的压力刺激敏感性降低，久而久之肠道蠕动功能紊乱，出现几天不大便的状况。
三、疾病因素
（一）肠道疾病
-儿童常见的肠道疾病如先天性巨结肠，这是一种肠道神经发育异常的疾病，会导致肠道蠕动功能障碍，出现顽固性便秘，表现为几天不大便。还有肠易激综合征，在儿童和成人中都可能发生，患者会出现腹痛、便秘或腹泻等症状，其中便秘型肠易激综合征可表现为几天不大便。
-成人的肠道疾病如肠梗阻，无论是机械性肠梗阻（如肠道肿瘤、肠粘连等引起肠道堵塞）还是动力性肠梗阻（如腹部手术术后肠麻痹等），都会导致肠道内容物无法正常通过，出现停止排气排便或几天不大便的情况。另外，结直肠肿瘤也是导致成人几天不大便的常见疾病，肿瘤占据肠道空间，影响粪便通过。
（二）内分泌及代谢疾病
-糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现自主神经病变，影响肠道神经功能，导致肠道蠕动减慢，出现便秘，表现为几天不大便。甲状腺功能减退症患者由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，包括肠道代谢，会出现肠道蠕动减慢，引起便秘，出现几天不大便的情况。
四、药物因素
-儿童如果因某些疾病长期服用某些药物，如抗癫痫药物等，可能会引起便秘副作用，导致几天不大便。成人长期服用某些降压药，如钙通道阻滞剂（如硝苯地平）等，也可能出现便秘不良反应，表现为几天不大便。