孕早期对睡姿没有特殊要求，可根据自身舒适程度选择仰卧、侧卧或俯卧。
孕早期（1~12周）时，子宫增大不明显，腹部外观没有明显变化，胎儿在子宫内还处于不稳定状态，因此孕妇的睡姿对胎儿影响不大。通常，孕妇可以选择自己感到舒适的体位，如仰卧、侧卧或俯卧。
如果孕妇仰卧，可能会出现头晕、心慌等仰卧位低血压综合征症状，影响睡眠质量。如果孕妇喜欢侧卧，可以选择左侧卧位或右侧卧位，左侧卧位更佳，因为左侧卧位可以减轻子宫右旋对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环，有利于胎儿的生长发育。
需要注意的是，孕早期孕妇应避免趴着睡，因为趴着睡可能会压迫腹部，影响胎儿的生长发育。此外，孕妇在睡眠时应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间仰卧或侧卧，以免引起身体不适。
总之，孕早期的睡姿以舒适为主，可根据个人习惯和舒适度进行选择。如果孕妇在睡眠过程中出现任何不适，应及时调整睡姿或寻求医生的帮助。