孕早期怎么睡姿最好

孕早期怎么睡姿最好

发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队

孕期早睡并无特殊要求,但若有先兆流产的表现则应平躺,即绝对卧床休息,如过度劳累易诱发子宫收缩及阴道出血而引起流产。随着孕周的增加,妊娠中后期尽量采取左侧卧位,可有效提高胎儿的宫内耐受性。若平躺过多,可能会造成血压过低等,注意适当调整即可。