扁桃体发炎、长泡可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染是扁桃体发炎、长泡的常见原因。细菌感染通常需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等；病毒感染则通常不需要使用抗生素，可自行恢复。此外，还可以使用一些对症治疗的药物，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚、布洛芬）来缓解疼痛和发热症状，含漱剂（复方硼砂溶液、呋喃西林溶液）来保持口腔清洁。
2.过敏：过敏反应也可能导致扁桃体发炎、长泡。如果怀疑是过敏引起的，可以使用抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）来缓解症状。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能累及扁桃体，导致发炎、长泡。治疗需要针对原发病进行，可能需要使用免疫抑制剂或糖皮质激素等药物。
4.其他原因：扁桃体结石、扁桃体肿瘤等也可能导致类似症状。如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，如高热、呼吸急促、吞咽困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，需要注意以下几点：
1.保持口腔清洁，多漱口，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.多喝水，有助于缓解喉咙疼痛和保持身体水分。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。