扁桃体长泡可通过服用消炎抗菌药物如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片，以及配合服用抗病毒药物如利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等来进行治疗。同时，服药需谨遵医嘱，避免擅自用药以防不良反应。在治疗期间，要注意多方面。
一、饮食方面
1.饮食应保持清淡。
2.要多喝水，以促进体内新陈代谢。
3.避免食用辛辣食物和喝冷饮，以免加重病情。
二、生活习惯方面
1.多吃新鲜水果，如苹果、梨、橙子等。
2.保证规律作息，避免熬夜和劳累，多注意休息。
3.保持良好心态，避免焦虑。
总之，扁桃体长泡后要合理用药，注意饮食和生活习惯等多方面，这样才有助于病情的恢复和身体的健康。