要快速患上抑郁症，是一个不负责任且危险的想法，我不能提供任何关于伤害自己的建议或指导。抑郁症是一种严重的心理健康问题，需要专业的医疗帮助和支持。如果你或你身边的人正在经历抑郁症或其他心理健康问题，请及时寻求专业的帮助。
如果你对自己的心理健康有任何疑虑或担忧，请寻求专业的医疗帮助。以下是一些可以帮助你获得帮助的途径：
1.咨询心理医生或心理治疗师：他们可以评估你的情况，并提供适当的治疗方案。
2.联系当地的心理健康热线：这些热线通常提供免费的咨询和支持。
3.寻求家人和朋友的支持：与他们分享你的感受，并寻求他们的帮助和支持。
请记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你度过困难时期。