以下是容易得脑梗的人群：
1.高血压患者：高血压会使血管的压力增加，长期的高血压会导致血管内皮损伤，容易形成血栓，增加脑梗的风险。
2.糖尿病患者：糖尿病患者容易出现血管病变，血液黏稠度增加，血管内皮受损，从而增加脑梗的发生率。
3.高血脂患者：高血脂会导致血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质物质沉积在血管壁上，形成斑块，使血管狭窄，影响血液供应，增加脑梗的风险。
4.心脏病患者：如心房颤动、心肌梗死等，容易导致心脏内的血栓形成，栓子脱落随血液进入脑血管，堵塞血管，引发脑梗。
5.长期吸烟、酗酒者：吸烟会损伤血管内皮，使血液黏稠度增加，加速动脉粥样硬化的形成；酗酒会导致血压升高、心律失常等，增加脑梗的风险。
6.缺乏运动者：长期缺乏运动，会导致血液黏稠度增加，血液循环减慢，容易形成血栓，增加脑梗的风险。
7.肥胖者：肥胖者往往伴随着高血压、高血脂、糖尿病等疾病，这些都是脑梗的危险因素。
8.有脑梗家族史者：脑梗具有一定的遗传性，家族中有脑梗病史的人，患病的风险相对较高。
9.饮食不健康者：高盐、高油、高糖的饮食会导致血压、血脂等升高，增加脑梗的风险。
10.长期熬夜、压力大者：长期熬夜会导致身体内分泌失调，血压升高，增加脑梗的风险；长期压力大会导致情绪紧张，血管收缩，增加脑梗的风险。
以上人群需要特别注意脑梗的预防，保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，控制体重，定期体检等。如果出现头晕、头痛、言语不清、肢体麻木等脑梗先兆症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。