大枣枸杞菊花泡水喝有以下好处：
1.补气养血：大枣和枸杞都具有补气养血的功效，一起泡水喝可以增强这一效果。
2.滋补肝肾：枸杞入肝经、肾经，具有滋补肝肾的作用，菊花也具有清热解毒的功效，三者一起泡水喝，可以增强滋补肝肾的效果。
3.明目：菊花具有清肝明目的作用，与大枣、枸杞一起泡水喝，明目效果更佳。
4.提高免疫力：大枣和枸杞中都含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，一起泡水喝可以补充人体所需的营养物质，提高免疫力。
5.降血压：菊花中含有黄酮类物质，具有降血压的作用，与大枣、枸杞一起泡水喝，可以增强降血压的效果。
需要注意的是，大枣枸杞菊花泡水喝的好处虽然多，但也不能过量饮用，否则可能会引起上火、腹泻等不适症状。同时，由于每个人的体质不同，对食物的反应也不同，因此在饮用之前最好咨询医生或专业人士的意见。