女人吃鹅蛋的功效主要有以下几个方面：
1.补充营养：鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能够为身体提供所需的能量和营养。
2.促进胎儿发育：鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，这种物质能够促进胎儿的大脑发育，提高智力水平。
3.保护心血管：鹅蛋中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病的发生。
4.增强免疫力：鹅蛋中含有丰富的蛋白质和维生素，可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力。
5.美容养颜：鹅蛋中的维生素A、维生素E和卵磷脂等成分，能够抗氧化，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻。