女人吃鹅蛋的功效主要有以下几个方面：
1.补充营养：鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能够为身体提供所需的能量和营养。
2.促进胎儿发育：鹅蛋中富含的蛋白质、卵磷脂等营养物质，有助于促进胎儿的大脑和骨骼发育。
3.保护心血管：鹅蛋中的不饱和脂肪酸，能够帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。
4.增强免疫力：鹅蛋中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。
需要注意的是，鹅蛋虽然营养丰富，但也不能过量食用。一般来说，每天食用1-2个鹅蛋即可。此外，由于鹅蛋的胆固醇含量较高，因此患有高血脂、高血压等心血管疾病的人群应适量食用，或在医生的指导下食用。