身上长红色的疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉、宠物毛发等过敏引起的。此外，接触某些化学物质或受到感染也可能导致过敏反应。
建议：避免接触过敏原，尽量避免食用可疑的食物或药物。如果症状严重，建议咨询医生，医生可能会开一些抗过敏药物，如抗组胺药。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，特征是皮肤发红、瘙痒、起疹子。湿疹可能由遗传、环境因素、免疫系统问题等引起。
建议：保持皮肤清洁和湿润，避免过度搔抓，以免感染。医生可能会建议使用外用药物，如糖皮质激素乳膏或乳液，以减轻症状。如果湿疹严重，可能需要口服药物治疗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种皮肤过敏反应，表现为红色、肿胀、瘙痒的皮疹。荨麻疹可以是急性的，也可以是慢性的，可能由过敏、感染、药物等引起。
建议：避免诱发因素，如食物、药物、感染等。如果症状严重，医生可能会开一些抗组胺药来缓解瘙痒。
4.疥疮：这是由疥螨引起的皮肤病，会导致皮肤瘙痒和红疙瘩。疥疮通常通过密切接触传播，如与感染者同床共枕。
建议：及时就医，医生可能会开一些外用药物，如硫磺软膏，来治疗疥疮。同时，要注意个人卫生，勤换洗衣物和床单被罩。
5.其他原因：其他可能导致身上长红疙瘩且瘙痒的原因包括蚊虫叮咬、感染（如病毒感染、细菌感染）、寄生虫感染、自身免疫性疾病等。
建议：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人，身上长红疙瘩且瘙痒可能需要特别关注。在这种情况下，最好咨询医生的意见，以确保正确的诊断和治疗。
此外，无论原因如何，保持良好的个人卫生习惯、避免搔抓、穿着宽松舒适的衣物以及注意饮食健康都有助于缓解症状和促进康复。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。