淘米水不能生发。
淘米水通常是指洗过米后的水，其中含有一定量的淀粉、蛋白质和维生素等营养成分，但这些成分并不能直接促进头发生长或解决脱发问题。
头发的生长和健康受到多种因素的影响，包括遗传、激素水平、营养状况、生活方式等。要保持头发的健康和促进头发生长，可以采取以下措施：
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减轻压力、均衡饮食、适量运动等。
合理的营养摄入：确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，如鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等。
头皮护理：保持头皮清洁，避免过度烫染和使用刺激性的洗发水。
避免损伤头发：避免频繁使用热工具、过度梳理或拉扯头发等。
就医咨询：如果存在脱发问题或其他头皮健康问题，应及时就医咨询专业医生的建议和治疗。
需要注意的是，对于一些特定的脱发情况，如雄激素性脱发、斑秃等，可能需要使用药物治疗或其他专业的治疗方法。在尝试任何生发方法之前，最好咨询专业医生的意见，以确保安全和有效性。
此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用任何新的护发方法或产品之前，也应先咨询医生的建议。
总之，虽然淘米水可能对头发有一定的清洁作用，但它不能替代专业的生发方法或治疗。如果有生发需求，应采取科学的方法来保护和促进头发的健康生长。