感冒偏头疼是一种常见的症状，可能由病毒感染引起。以下是一些缓解感冒偏头疼的方法：
1.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和炎症。如果头疼严重，可以使用曲普坦类药物。请在医生的指导下使用药物，并按照说明书的剂量和使用方法进行。
2.休息和睡眠：保证充足的休息和睡眠对于缓解头疼非常重要。尽量避免过度劳累和压力，保持良好的作息习惯。
3.调整环境：保持室内空气流通，避免烟雾和刺激性气味。调整室内温度和湿度，让自己感到舒适。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和含咖啡因的饮料，以免加重头疼。可以适量饮用温水或温开水，保持身体水分充足。
5.按摩头部：用手指轻轻按摩头部，特别是太阳穴和颈部周围的肌肉，有助于缓解头疼。
6.热敷或冷敷：根据个人感受，选择热敷或冷敷头部。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻炎症和疼痛。
7.避免诱因：尽量避免感冒的诱因，如寒冷、吹风、感染等。注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
8.心理调节：头疼可能会引起焦虑和紧张情绪，采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解心理压力。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他严重症状（如呕吐、视力模糊、听力下降等），应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，预防感冒和保持健康的生活方式对于预防头疼的发生也非常重要。