被鱼刺卡住后，可以尝试以下几种方法来解决：
1.尝试咳出：保持放松的状态，深呼吸后用力咳嗽，有时可以咳出鱼刺。
2.使用镊子夹出：如果鱼刺位置较浅，可以用手电筒照亮喉咙，使用镊子将其取出。但操作时需要注意动作轻柔，避免对喉咙造成损伤。
3.催吐：将手指伸进喉咙深处，引起呕吐反应，促使鱼刺排出。
4.就医处理：如果以上方法都无法解决鱼刺卡住的问题，或者喉咙疼痛、吞咽困难等症状加重，应及时就医。医生可以使用专业的工具，如喉镜或食管镜，将鱼刺取出。
需要注意的是，在处理鱼刺卡住的问题时，应避免使用一些错误的方法，如吞咽食物、喝醋等。这些方法可能不仅无法解决问题，还可能加重损伤。
此外，如果是小孩或老人被鱼刺卡住，应尽快就医，因为他们的喉咙结构较为脆弱，处理不当可能会引发更严重的后果。同时，在日常生活中，吃鱼时应细嚼慢咽，避免说话、大笑等，以防止鱼刺卡住。