吞咽食物时食道有阻塞感，可能由以下原因引起：
1.食管疾病：如食管炎、食管憩室、食管癌等，这些疾病可能导致食管狭窄或梗阻，使食物通过时受阻。
2.贲门失弛缓症：食管贲门部的神经肌肉功能障碍，导致食管下端括约肌弛缓不全，食物无法顺利通过。
3.食管良性狭窄：多因反流性食管炎、腐蚀性食管炎、食管外伤等导致食管狭窄。
4.食管周围器官病变：纵隔肿瘤、主动脉瘤等可压迫食管，导致食物吞咽困难。
5.全身性疾病：重症肌无力、皮肌炎等可累及食管平滑肌，引起吞咽困难。
6.精神性因素：有些人在精神紧张、焦虑时，可能会出现吞咽困难的感觉，但检查并无器质性病变。
针对吞咽食物时食道有阻塞感的问题，可以采取以下措施：
1.及时就医：进行全面的身体检查，包括胃镜、食管造影等，以明确病因。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物，以免加重症状。可以选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
3.保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。
4.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具一些药物，如抑酸药、促胃肠动力药等，以缓解症状。
5.其他治疗方法：如扩张术、支架置入术等，适用于食管狭窄等疾病。
需要注意的是，吞咽食物时食道有阻塞感可能是严重疾病的表现，也可能是功能性问题。在采取措施缓解症状的同时，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。此外，对于老年人、长期吸烟或饮酒者、有食管癌家族史者等高危人群，更应重视吞咽困难的症状，及早就医检查。