脸上过敏长红疙瘩，可能是由多种原因引起的，如化妆品过敏、食物过敏、接触性皮炎等。治疗方法应根据具体病因和症状来选择，以下是一些常见的治疗方法：
1.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品，避免长时间暴露在阳光下，避免接触过敏原。
2.清洁皮肤：保持皮肤清洁，用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品。
3.药物治疗：可以使用外用药物，如糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等，以减轻炎症和瘙痒。如果症状严重，可以口服抗组胺药、维生素C等药物。
4.光疗：对于严重的病例，如湿疹性皮炎，光疗可能是一种有效的治疗方法。
5.中医治疗：中医认为过敏是由于体内湿气、热毒等引起的，可以采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和过敏原因都不同，因此治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法应根据具体情况进行调整。孕妇应避免使用口服药物，儿童应在医生的指导下使用药物，老年人应注意药物的副作用。
总之，脸上过敏长红疙瘩需要及时治疗，避免病情加重。在治疗过程中，应注意避免刺激、保持皮肤清洁、合理使用药物，并根据个人情况选择合适的治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。