干点活就累可能与以下原因有关：
1.缺乏锻炼：长期缺乏运动，身体耐力和力量不足，稍微活动就会感到疲劳。
2.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素，如蛋白质、铁、维生素等，会影响身体的能量供应和代谢功能。
3.睡眠不足：长期睡眠不足或质量差，会导致身体和精神疲劳，影响工作效率。
4.心理压力：工作压力大、焦虑、抑郁等心理问题，会增加身体的疲劳感。
5.疾病因素：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、心脏病等，也会导致容易疲劳。
如果你经常感到干点活就累，建议采取以下措施：
1.加强锻炼：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，提高身体耐力和力量。
2.合理饮食：保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、铁、维生素等营养素。
3.保证充足睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，创造良好的睡眠环境。
4.减轻心理压力：采取有效的应对方式，如放松训练、心理咨询等，减轻心理压力。
5.就医检查：如果疲劳症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行全面的身体检查，排除疾病因素。
总之，干点活就累可能是多种原因引起的，需要综合考虑，并采取相应的措施进行调整。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。