长期心理压力大会对身心健康产生负面影响，以下是一些可能的症状：
1.情绪问题：长期心理压力大可能导致焦虑、抑郁、烦躁、易怒等情绪问题。
2.身体症状：可能出现头痛、肌肉紧张、疲劳、睡眠问题、消化系统问题等身体症状。
3.认知问题：注意力不集中、记忆力下降、决策困难等认知问题可能出现。
4.行为改变：可能表现为吸烟、饮酒、过度进食、药物滥用等不良行为的增加，或者社交退缩、回避等行为的改变。
5.人际关系问题：心理压力大可能影响与他人的关系，导致沟通问题、冲突增加等。
6.工作和生活效率下降：可能出现工作效率降低、学习成绩下降、难以完成任务等情况。
如果您长期感到心理压力大，影响到您的日常生活和工作，建议及时寻求专业帮助，如咨询心理医生或心理咨询师。他们可以评估您的情况并提供适当的支持和治疗。此外，采取一些健康的应对方式，如运动、放松技巧、良好的睡眠、健康的饮食等，也有助于缓解心理压力。