一般来说，月经规律的女性，在下次月经来潮前14天左右进行排卵检测最佳。而对于月经不规律的女性，则需要通过其他方法来确定检测时间。以下是一些具体情况：
1.月经规律的女性：如果月经周期为28天左右，那么排卵日通常在月经周期的第14天左右。此时可以通过B超监测、排卵试纸等方法来检测排卵情况。
2.月经不规律的女性：
基础体温测定：可以通过每天测量基础体温来了解排卵情况。在月经周期中，基础体温会在排卵后升高0.3℃-0.5℃。
激素测定：可以通过测定血清中的促黄体生成素（LH）水平来确定排卵时间。LH峰通常出现在排卵前24-36小时。
超声检查：通过阴道超声可以更直观地观察卵泡的发育情况和排卵过程。
需要注意的是，排卵检测的时间和方法应根据个体情况而定。在进行排卵检测前，最好咨询医生的建议，并按照医生的指导进行操作。此外，排卵检测只是了解生育能力的一个方面，还需要结合其他因素进行综合评估。如果有生育需求，建议及时就医，进行全面的生育检查和咨询。