这种症状可能是痤疮，也可能是其他皮肤疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年和成年人身上。它是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染而引起的。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等。治疗方法包括外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）和光疗等。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发周围。它的症状包括红色丘疹、脓疱和疼痛等。治疗方法包括外用药物（如莫匹罗星、夫西地酸等）和口服药物（如抗生素等）。
3.传染性软疣：传染性软疣是一种由病毒感染引起的皮肤病，通常通过直接接触传播。它的症状包括圆形或半球形的丘疹，中央有脐凹，可挤出乳酪样物质。治疗方法包括刮除、冷冻、激光等。
4.其他原因：除了上述原因外，背部起疙瘩还可能是由于过敏、湿疹、银屑病等原因引起的。
如果你发现自己背部起了很多疙瘩，建议及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗方法。在就医之前，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致感染扩散或留下疤痕。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗背部，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免穿紧身衣物：紧身衣物可能会摩擦背部皮肤，导致症状加重。
4.注意饮食和作息：保持健康的饮食和作息习惯，有助于改善皮肤状况。
总之，背部起疙瘩可能是多种原因引起的，建议及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗方法。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和穿紧身衣物，注意饮食和作息，以改善皮肤状况。