经常手脚麻木可能由低钾血症、颈椎病、腰椎间盘突出症、高血压、糖尿病神经病变等导致。建议及时就医检查以明确原因，并根据医生建议采取相应治疗。具体如下：
一、低钾血症：
1.病因：体内钾元素摄入不足、排出过度、分布异常等可引发该病症。
2.症状表现：患者除了四肢软弱无力、呼吸困难外，还可能有心慌、手脚发麻等症状。
3.治疗方法：可遵医嘱口服药物来缓解症状，如氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等。
二、颈椎病：
1.病因：颈椎间隙减小。
2.症状表现：会压迫臂丛神经根，致使上肢疼痛、麻木、无力，脊髓型颈椎病严重时会导致椎间盘向后突出或压迫脊髓而引起脚麻。
3.治疗方法：可在医生指导下使用镇痛剂、神经营养药治疗，如布洛芬片、甲钴胺片等；必要时可采取脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术等。
三、腰椎间盘突出症：
1.病因：长期弯腰劳累、不良坐姿等可能引发。
2.症状表现：突出的椎间盘会压迫腰椎部位相关神经根，造成远端肢体感觉传导通路受阻，从而导致手脚发麻。
3.治疗方法：患者可口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，必要时采取手术治疗。
四、高血压：
1.病因：体内血压升高时血管收缩、痉挛，引起末梢循环障碍。
2.症状表现：除手脚麻木外，还会有头晕、心跳加快等症状。
3.治疗方法：可遵医嘱口服硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物调节血压。
五、糖尿病神经病变：
1.病因：糖尿病患者病程较长时易合并。
2.症状表现：表现为四肢末端麻木。
3.治疗方法：需及时就医检查感觉神经阈值是否偏高，若偏高，首先要控制血糖水平，同时使用硫辛酸胶囊、维生素B1片等药物治疗。
患者平时要注意保暖防潮，避免受凉加重手脚麻木。还要注意规律作息，劳逸结合，饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。
总之，当出现经常手脚麻木时，应尽快就医明确原因，并在医生指导下进行针对性治疗和调理，以改善症状和提高生活质量。