晚上吃苹果不是毒苹果，相反，苹果是一种营养丰富的水果，无论是在白天还是晚上吃，都对身体有益。
苹果富含维生素、纤维素、矿物质等营养成分，具有以下好处：
1.提供能量：苹果中的碳水化合物可以为身体提供能量，帮助维持身体的正常运转。
2.促进消化：苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
3.保护心血管：苹果中的抗氧化物质可以降低患心血管疾病的风险。
4.增强免疫力：苹果中的维生素C和其他营养成分有助于增强免疫力，预防疾病。
5.提供饱腹感：苹果富含纤维素，吃后容易产生饱腹感，有助于控制食欲，减少其他食物的摄入。
需要注意的是，晚上吃苹果时应适量，避免过量食用导致消化不良或影响睡眠。此外，如果有特殊的健康问题或饮食限制，应在医生或营养师的指导下食用苹果。
总之，晚上吃苹果不是毒苹果，而是一种健康的水果选择。为了保持身体健康，建议每天适量摄入各种水果和其他食物。