痘痘老是反复发作，可能与内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化异常、饮食、作息、情绪等因素有关。以下是一些建议：
1.及时就医：痘痘反复发作可能是痤疮等疾病的表现，需要及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁，同时注意保湿。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
6.按照医嘱治疗：如果医生开了外用药物或口服药物，要按照医嘱使用，不要自行增减剂量或停药。
7.注意心理调节：痘痘可能会对患者的心理造成影响，要注意心理调节，保持良好的心态。
8.定期复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，对于某些严重的痘痘问题，可能需要更长时间的治疗和调理。同时，不同人的情况不同，治疗效果也可能因人而异。因此，在治疗过程中要积极与医生沟通，了解自己的病情和治疗方案，以便更好地控制痘痘的反复发作。