脖子前面两侧疼的原因有很多，常见的原因包括：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，可导致肌肉紧张、痉挛，从而引起疼痛。
2.颈椎疾病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎疾病，可刺激或压迫颈部神经根，引起疼痛。
3.感染：喉部、扁桃体等部位的感染，可导致颈部淋巴结肿大，引起疼痛。
4.外伤：颈部受到直接或间接的外力撞击、扭伤等，可导致颈部肌肉、韧带等组织损伤，引起疼痛。
5.其他：甲状腺疾病、心脏疾病等也可引起颈部疼痛。
治疗方法包括：
1.休息：避免长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，适当休息，可缓解疼痛。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解颈部肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛。
4.病因治疗：针对引起颈部疼痛的病因进行治疗，如治疗感染、治疗颈椎疾病等。
5.其他：如针灸、封闭等治疗方法，也可缓解颈部疼痛。
如果颈部疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕、心慌等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。