当发现自己有副乳后，可以采取以下措施：
1.就医检查：首先需要到医院进行检查，确定副乳的类型和程度。医生可能会建议进行B超、CT等检查，以了解副乳的大小、位置、形态等信息。
2.观察和等待：对于一些较小的、没有症状的副乳，可以选择观察和等待。定期进行复查，观察副乳的变化情况。
3.运动和减肥：通过运动和减肥可以帮助减少胸部和腋下的脂肪堆积，从而改善副乳的外观。一些针对胸部和腋下的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以帮助锻炼胸肌，减少副乳的出现。
4.穿戴合适的内衣：选择合适的内衣可以帮助支撑胸部，减少副乳的产生。应该选择尺码合适、材质透气的内衣，避免过紧或过松的内衣。
5.考虑手术治疗：对于一些较大、有症状或影响外观的副乳，可以考虑手术治疗。手术方法包括传统的开刀手术和微创手术，如吸脂术、副乳切除术等。手术治疗可以彻底去除副乳，但需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也会有所差异。在决定采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于预防和改善副乳问题也非常重要。