天生肿眼泡可以通过以下方法改善：
1.眼部按摩：按摩可以促进眼周血液循环，缓解肿胀。用无名指指腹在眼部周围轻轻按压，由内向外，每天坚持5-10分钟。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀。但要注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。
3.热敷：用热毛巾敷在眼部，促进血液循环，可在按摩后进行，每次15-20分钟。
4.保证充足睡眠：睡眠不足会导致眼部肿胀，因此要保证每天7-8小时的充足睡眠。
5.饮食调整：减少盐分摄入，避免喝过多的水，多吃消肿食物，如冬瓜、红豆等。
6.化妆技巧：通过化妆可以让眼睛看起来更明亮。使用遮瑕膏遮盖眼部浮肿，再画上眼线和眼影。
7.寻求医疗帮助：如果肿眼泡严重影响外观或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，可能需要进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于未成年人，天生肿眼泡可能是正常的生理现象，随着年龄增长可能会逐渐改善。如果是成年人，且肿眼泡严重影响生活，可考虑上述方法。但如果是疾病引起的肿眼泡，如肾脏疾病、心脏疾病等，则需要针对病因进行治疗。
此外，孕妇和哺乳期妇女在进行任何美容或医疗操作前，应先咨询医生的意见。