头疼且拉肚子，可能由以下原因引起：
1.饮食问题：
食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，导致胃肠功能紊乱，出现头疼、拉肚子症状。
乳糖不耐受者，食用牛奶或乳制品后，可能因无法消化乳糖，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，同时可能伴有头疼。
2.感染：
病毒、细菌、寄生虫等感染胃肠道，可引起炎症，导致腹泻，同时炎症因子可能引起头疼。
肠道外感染，如上呼吸道感染、肺炎等，也可因发热导致头疼，同时伴有胃肠道症状，如腹泻。
3.药物：
某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起胃肠道不良反应，导致腹泻，同时也可能引起头疼。
非甾体抗炎药，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能会刺激胃肠道，引起胃肠道炎症，导致腹泻、头疼等症状。
4.其他：
偏头痛患者，在头痛发作时，可能会伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。
颅脑疾病，如脑炎、脑膜炎等，可引起颅内压升高，导致头疼，同时也可能伴有胃肠道症状，如腹泻。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可因代谢紊乱，导致胃肠道症状，如腹泻，同时也可能引起头疼。
如果头疼且拉肚子症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、脓血便、意识不清等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。